Вредно ли е спането на лампа?

Сензационно изявление , на базата на изследване за връзката между съня на светло и наднорменото тегло, са направили американски учени от Университета в Охайо. Те доказали, че не само продължителността на съня, но и това, дали човек спи на тъмно и

2010-12-18 18:01:11

Сензационно изявление , на базата на изследване за връзката между съня на светло и наднорменото тегло, са направили американски учени от Университета в Охайо. Те доказали, че не само продължителността на съня, но и това, дали човек спи на тъмно или на светло, влияе на килограмите му.

Експериментите показали, че да се спи на светната лампа, дори и да не е много ярка, вреди на фигурата и води до затлъстяване. Учените оставяли, в продължение на 8 седмици, лабораторни животни да спят на приглушена светлина и накрая установили, че телесната им маса се е увеличила. Негативното влияние на светлината се проявява
дори и при положение, че се намалява дневния си порцион храна.

Обяснението е, че светлината предизвиква изменения в процеса на обмяната на веществата в организма, което води до натрупването на излишни килограми.

Автор: Тони